Meditationswochenende
2. Mai 10:00 - 3. Mai 17:00
Meditationswochenende mit Heiko Klisch
Wu Dao, Horner Weg 282, Hamburg
Erlebe ein tiefgehendes Meditationswochenende, welches ganz im Zeichen von Körperwahrnehmung, Entspannung und innerer Klarheit steht. In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre erwarten dich geführte Meditationen, gezielte Körperübungen sowie Techniken zur Zielprogrammierung und Visualisierung. Du lernst, deinen Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen – für mehr Balance, Gelassenheit und Ausrichtung im Alltag.
Du erhältst bewährte Methoden und praktische Werkzeuge, mit denen du die Praxis auch nach dem Wochenende selbstständig weiterführen kannst.
Themenschwerpunkte des Wochenendes
Tag 1: Basiswissen
• Körperentspannung und geführte Körperreise
• Wahrnehmung der Chakren
• Kraftort-Meditation
Tag 2: Fortgeschrittene
• Wiederholung und Vertiefung
• Zielvisualisierung
• Tiefenmeditation und Zielprogrammierung
• Erarbeitung kleiner Meditationsaufgaben zur Selbstanwendung
Zeit & Ort:
02. & 03.05.2026
10.00 bis 17.00 Uhr
Wu Dao-Die Kung Fu Schule, Horner Weg 282, Hamburg
Kosten: 140 € ganzes Wochenende(oder 85 € pro Tag, auch einzeln buchbar)
Anmeldung & Info:
0177 2799371 (auch per WhatsApp)
Anmeldeschluss: 17.04.2026