Krav Maga Probetraining
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Info
Kondition • Kraft • mentale Stärke • Sicherheit
Beim Krav Maga lernst du effektive Schläge, Tritttechniken, Hebel & Würfe. Zusätzlich wird im Krav Maga die Kondition, Kraft & mentale Stärke verbessert.
Dies hilft dir auch in unerwarteten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren & richtig zu Handeln. Grundvoraussetzungen sind dabei nicht nötig. Darüber hinaus wird das Auge geschult und ein Gefühl für Bewegungen vermittelt.
Beim Krav Maga werden die natürlichen Reflexe geschult und Hemmschwellen abgebaut. Lerne mit Spaß eine der effektivsten Selbstverteidigungen und bau dabei deine Fitness auf.
Krav Maga
Selbstverteidigung mit System
Trainingsplan
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